الإصابات الرياضية في الوسط المدرسي لدى تلاميذ المرحلة الثانوية دراسة وصفية تحليلية لعوامل الخطر واستراتيجيات الوقاية
الكلمات المفتاحية:
الإصابات الرياضية، الوقاية، المرحلة الثانوية، عوامل الخطر، التربية البدنية.الملخص
تهدف هذه الدراسة إلى تحليل واقع الإصابات الرياضية في الوسط المدرسي لدى تلاميذ المرحلة الثانوية، من خلال تحديد أكثر أنواعها انتشارًا، وأهم عوامل الخطر المرتبطة بها، وإبراز دور استراتيجيات الوقاية في الحد منها. وقد اعتمدت الدراسة على المنهج الوصفي–التحليلي، وشملت عينة مكونة من 150 تلميذًا، حيث تم جمع البيانات باستخدام الاستبيان والملاحظة الميدانية، وتحليلها بالاعتماد على الأساليب الإحصائية الوصفية ومعاملات الارتباط.
أظهرت النتائج أن التواء الكاحل يُعد أكثر الإصابات شيوعًا (25.3%)، تليه إصابات الأصابع (17.3%)، ثم تمزقات العضلات الخلفية للفخذ (13.3%)، إضافة إلى آلام أسفل الظهر (12.0%) والكدمات (10.7%)، فضلًا عن إصابات خفيفة أخرى (21.3%). كما بينت النتائج أن الذكور أكثر عرضة للإصابة مقارنة بالإناث، وأن التلاميذ الممارسين للنشاط الرياضي خارج المدرسة يسجلون معدلات إصابة أعلى.
كما أظهرت المقارنة بين المجموعتين انخفاضًا في معدل الإصابات لدى المجموعة المستفيدة من البرنامج (1.00 مقابل 1.70)، إلى جانب تحسن مستوى الوعي الوقائي (8.4 مقابل 5.3) والأداء الحركي (17.0 مقابل 14.0). وكشفت النتائج أيضًا عن وجود علاقة ارتباطية موجبة دالة إحصائيًا بين تطبيق البرنامج والوعي الوقائي ، p < 0.01)، (r = 0.69 وعلاقة سالبة بين الوعي الوقائي ومعدل الإصابات p < 0.01). ،(r = -0.65
وتشير هذه النتائج إلى أن اعتماد استراتيجيات وقائية، مثل الإحماء الجيد، والتوعية، والتنظيم السليم للحصص الرياضية، يسهم في الحد من الإصابات وتحسين الأداء البدني لدى التلاميذ.
